Esküvő Monszun Idején Teljes Film
Epres diétás túrós pite Habos, remegős édes túrós pite cukormentesen, zabpehelylisztből. Recept >>> Epres diétás túrós pite 6. 5 perces diétás epres túrós süti Lusta asszony rétese diétásan, kevesebb szénhidráttal, cukormentesen. RECEPT ITT >>> 5 perces diétás epres túrós süti 7. Diétás epres muffin Cukormentes, szénhidrátcsökkentett diétás muffin eperdarabokkal. RECEPT ITT >>> Diétás epres muffin 8. Diétás eperfagyi Cukormentes házi fagyi fagyigép nélkül a nyári napokra. RECEPT ITT >>> Diétás eperfagyi Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Hungary Kft. támogatta. ) Az általam a diétás süti receptekhez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE
6 g Összesen 190. 1 g Telített zsírsav 51 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 222 mg Összesen 1667. 5 g Cink 1 mg Szelén 4 mg Kálcium 749 mg Vas 1 mg Magnézium 47 mg Foszfor 186 mg Nátrium 678 mg Mangán 1 mg Összesen 539. 7 g Cukor 288 mg Élelmi rost 15 mg Összesen 395. 7 g A vitamin (RAE): 560 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 139 mg D vitamin: 46 micro K vitamin: 11 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 64 micro Kolin: 47 mg Retinol - A vitamin: 548 micro β-karotin 136 micro Lut-zea 61 micro Összesen 4. 2 g Összesen 10. 2 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Koleszterin 12 mg Összesen 89. 4 g Kálcium 40 mg Magnézium 3 mg Foszfor 10 mg Nátrium 36 mg Összesen 28. 9 g Cukor 15 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 21. 2 g A vitamin (RAE): 30 micro C vitamin: 7 mg D vitamin: 2 micro Folsav - B9-vitamin: 3 micro Kolin: 3 mg Retinol - A vitamin: 29 micro β-karotin 7 micro Lut-zea 3 micro Elkészítés Az epret a cukorral feltesszük főni.
Mikor már megpuhult, robotgéppel pépesítjük, és felforraljuk. A vaníliás pudingport kikeverjük a vízzel, és ezzel sűrűsítjük be, főzzük addig, mint egy pudingot. Kihűtjük. Ízlés szerint pudingot készítünk a tasakon leírtak szerint. (Én fél liter helyett 4 dl tejben szoktam ilyenkor csinálni, hogy a puding sűrűbb legyen. ) Kihűtjük. Habtejszínt kemény habbá verjük, a mascarponét kikeverjük a porcukorral, majd összekeverjük őket. A maradék deci tejbe mártjuk a babapiskótákat, és kirakjuk vele a tortaformát. Rétegezzük a krémeket. Piskóta-vaníliás puding-eperkrém-mascarponés krém, piskóta-vaníliás puding-eperkrém-mascarponés krém. Díszítésnek érdemes hagyni kicsit az eperkrémből. Hűtőben állni hagyjuk. Elkészítettem: 3 alkalommal Receptkönyvben: 0 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 9 Össznézettség: 8226 Feltöltés dátuma: 2017. július 15. Ajánló Egyszerű, könnyű és isteni finom. A gyümölcsöt lehet váltani, el tudom képzelni sárgabarackkal is. Egyszerű alapkrémekből összeállított receptem.
Ezután megint jön egy babapiskóta réteg, majd egy tejfölös-tejszínes és végül a málna. Ezt addig folytatom, amíg a tál tetejére érek. A maradék tejfölös-tejszínes krémet összeturmixolom a maradék fagyasztott málnával és a legfelső málnaréteg tetejére csorgatom. Folpack a tetejére és mehet egy éjszakára a hűtőbe. Másnap lehet enni. Tipp: A recept működik fagyasztott eperrel, szederrel, ribizlivel és áfonyával is. És persze friss gyümölccsel is. Összegzés Recept Málnás süti sütés nélkül Szerző Myreille Dátum 2018-01-04 Előkészítés 10M Idő 10M Visszaugrás a navigációhoz Visszaugrás a navigációra